27.07.11

6h30 - café da manhã
leite de soja
nescafé
stévia
pão integral
creme dericota

11h -maçã

12h30 - MacDonald's - 1 cbo + 1 copo pq desuco de uva

16h - maçã

18h - barrinha de cereais

20h30 - jantar
pure
feijão
salada de alface
2 salsichas
1ponkan