10h - café da manhã
leite de soja
nescafé
stévia
2 fatias de pão integral
creme de ricota
14h - almoço
torta de liquidificador de atum com legumes
+/- 18h - churrasco - aniversário da Letícia
1 linguiça
1 pedaço de picanha
salada de maionese
alface
agrião
vinagrete
1pedaço de pão de alho
2 copos de refrigerante
2 pedaços de bolo
24h - chá verde
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