DIÁRIO DE MINHA DIETA
segunda-feira, 8 de agosto de 2011
08.08.11
5h40 - café
9h -maçã
12h - arroz integral, salada de folhas diversas, beterraba, milho, ervilha, lazanha de beringela
15h - maçã
18h - 2 castanhas do Pará
20h - arroz, feijão, bife, salada de alface
23h - pavê
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