Ontem fui à nutricionista me pesar e foi um 'pesar'...rs
Além de não atingir minha meta, engordei quase 1/2 kg.
Fiquei triste...
Mas nada como um dia após o outro.
Bora lá começar de novo!
5h40 - nescafé, leite de soja, stevia, pão int, requeijão light
9h - maçã
12h30 - prato de abobrinha do Habbib's
16h - café, 1 fatia fina de chocotone (Chutei o balde, né? Mas estava na casa de uma amiga!)
18h - Na UNIP: lanche natural: pão sírio, alface, tomate, cenoura ralada, peito de peru, queijo branco, maionese (nem tudo é perfeito...) 1 lata de água de coco.
21h - 1 copinho de chá com adoçante
23h30 - iogurte com quinoa
E cama que amanhã tem tcc pra fazer...rs
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