7 de setembro
data tão querida
foi a independência
dessa terra tão bonita
viva viva viva a independência do Brasil
do Brasil
cantava isso qdo era criança!
9h - café, leite de soja,pão int., creme de ricota
15h - arroz à grega, bisteca, feijão, brócoli com alho, suco de uva
Olha o que eu achei no meio das minhas coisas:
ORAÇÃO AO CORPO
Deus! Pai de infinita bondade!
Diante das disfunções e distúrbios pelos quais o meu corpo se submete, ensina-me a compreender as lições desta hora para que eu possa libertar-me.
Ante a impossibilidade temporária de conviver com cem por cento de minha saúde física e mental, aponta-me as alternativas mais adequadas para melhor aprender com meus próprios enganos e ilusões.
Quantas vezes o venho sobrecarregando de emoções em desperdício e subjugando-o a constrangimentos de vários matizes?
Hoje, começo a conhecê-lo melhor em sua importância e finalidade.
Diante dele, ensina-me neste instante a um só sentimento:
GRATIDÃO.
Acordar, levantar-me, andar, locomover-me, alimentar-me, nutrir-me, higienizar-me, cuidar-me, acariciar-me gentilmente, são verbos que eu havia esquecido de reverenciar a mim mesmo, autopunindo-me em lamentável abandono.
Desejo reconduzí-lo de volta aos caminhos da harmonia, mas sei que preciso sintonizar minh'alma com a realidade de cada momento presente.
Perdoe-me a indiferença e a sobrecarga de trabalho.
Meu templo, minha casa, meu mundo, meu abrigo. Juntos, como parceiros temporariamente inseparáveis, haveremos de nos dar bem.
Aprendendo a amá-lo estou aprendendo a amar a mim mesmo e, amando a mim mesmo aprendo a respeitar os corpos e as almas alheias pois cada uma delas representa um retrato vivo e alegre da Obra de Deus na vida que somos todos nós.
Seguindo juntos nessa incrível descoberta de que viver é um prazer, peço a Deus que a graça e a ventura de ser e existir possam continuar comigo agora e sempre.
Com paz e aconchego, reconhecidamente.
21h - bisteca, brocolis, pedaço pequeno de pudim de leite
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